#vraaghulp

Posts tagged on #vraaghulp

Top Posts Recent Posts

Top Posts

Voor als het even NIET gaat zoals je wilt. .

Fragment uit het boekje Nog Slimmer! van studieadviseur Mirjam Pol. .

Studieloopbaancoach/studieadviseur is mijn andere droomberoep, ben ik me op aan het inlezen ; ) .

#samenwerken #uitproberen #trialanderror #foutenmakenmag #faalkunde #doorzetten #topsport #genius #levenswijsheden #uitdagingen #ondernemen #ikdoeookmaarwat #vraaghulp #durftevragen.

Voor als het even NIET gaat zoals je wilt. . Fragment uit het boekje Nog Slimmer! van studieadviseur Mirjam Pol. . Studieloopbaancoach/studieadviseur is mijn andere droomberoep, ben ik me op aan het inlezen ; ) . #samenwerken #uitproberen #trialanderror #foutenmakenmag #faalkunde #doorzetten #topsport #genius #levenswijsheden #uitdagingen #ondernemen #ikdoeookmaarwat #vraaghulp #durftevragen ...

S u i c i d a l e  d a g
Soms is het heel erg moeilijk om door te gaan. Soms is het heel erg moeilijk om te blijven geloven dat het beter gaat worden en dat je de komende dag aankunt. Vandaag is het zo een dag dat ik het niet meer zie. Ik draaide vanochtend vast in mijn hoofd en wilde dat alles zou stoppen. Ik voelde me gedwongen om in leven te blijven. Met alle mensen die dat wilde was ik allesbehalve blij; want ik kon niet meer en toch moest ik door! Een tweestrijd in mijn hoofd, een deel van mij dacht “doei!” en een deel van mij wist dat dat niet de oplossing was en dat ik dat niet meer zou kunnen terugdraaien. 
Ik heb keihard moeten vechten met alle delen in mij, om het gezonde deel de leiding te geven. Ik heb veiligheid gekozen. En ik vandaag opniéuw voor het leven gekozen. Ik weet hoe zwaar de komende tijd gaat worden, maar ook dat er altijd hoop is, ook al kan ik dat niet zien. Elke dag is een dag dichterbij herstel, en daar ga ik voor. 
Kom maar op met de dag! Want ik kan het aan. Ik kan mijn gevoel verdragen en ik kan leven. Hoe bang ik ook ben, hoeveel pijn het ook doet, ik ga door, want ik weet dat ik mezelf later dankbaar zal zijn.  En ergens heel ver weg, weet ik ook zeker dat het beter gaat worden. ❤️
Tekening van @chibirdart 
#hetgaatbeterworden #houdmoed #nietopgeven #geefnietop #hanginthere #houvol #blijfvechten #zelfmoord #zelfmoordpreventie #hetmoetstoppen #stoppen #ikwilnietmeer #crisis #radeloos #moedeloos #wanhopig #hopeloos #depressie #depressief #herstel #depressiegeentaboe #psychischestoornis #suicidaal #suïcidaal #jekuntmeerdanjedenkt #ernstigedepressie #samensterkzonderstigma #praaterover #vraaghulp #nietalleen.

S u i c i d a l e d a g Soms is het heel erg moeilijk om door te gaan. Soms is het heel erg moeilijk om te blijven geloven dat het beter gaat worden en dat je de komende dag aankunt. Vandaag is het zo een dag dat ik het niet meer zie. Ik draaide vanochtend vast in mijn hoofd en wilde dat alles zou stoppen. Ik voelde me gedwongen om in leven te blijven. Met alle mensen die dat wilde was ik allesbehalve blij; want ik kon niet meer en toch moest ik door! Een tweestrijd in mijn hoofd, een deel van mij dacht “doei!” en een deel van mij wist dat dat niet de oplossing was en dat ik dat niet meer zou kunnen terugdraaien. Ik heb keihard moeten vechten met alle delen in mij, om het gezonde deel de leiding te geven. Ik heb veiligheid gekozen. En ik vandaag opniéuw voor het leven gekozen. Ik weet hoe zwaar de komende tijd gaat worden, maar ook dat er altijd hoop is, ook al kan ik dat niet zien. Elke dag is een dag dichterbij herstel, en daar ga ik voor. Kom maar op met de dag! Want ik kan het aan. Ik kan mijn gevoel verdragen en ik kan leven. Hoe bang ik ook ben, hoeveel pijn het ook doet, ik ga door, want ik weet dat ik mezelf later dankbaar zal zijn. En ergens heel ver weg, weet ik ook zeker dat het beter gaat worden. ❤️ Tekening van @chibirdart #hetgaatbeterworden #houdmoed #nietopgeven #geefnietop #hanginthere #houvol #blijfvechten #zelfmoord #zelfmoordpreventie #hetmoetstoppen #stoppen #ikwilnietmeer #crisis #radeloos #moedeloos #wanhopig #hopeloos #depressie #depressief #herstel #depressiegeentaboe #psychischestoornis #suicidaal #su ïcidaal #jekuntmeerdanjedenkt #ernstigedepressie #samensterkzonderstigma #praaterover #vraaghulp #nietalleen ...

Calvin ging voor deze aflevering de straat op met een interessante vraag. Benieuwd naar meer? Check de link in onze bio! ⤴⤴⤴.

Calvin ging voor deze aflevering de straat op met een interessante vraag. Benieuwd naar meer? Check de link in onze bio! ⤴⤴⤴ ...

Janet wil graag leren koken. Kan het B-Team haar helpen? De aflevering ontaardt in een felle strijd tussen de jongens en de meisjes. Check de link in onze bio! 👩‍🍳👉👏+👨‍🍳👉🤢.

Janet wil graag leren koken. Kan het B-Team haar helpen? De aflevering ontaardt in een felle strijd tussen de jongens en de meisjes. Check de link in onze bio! 👩‍🍳👉👏+👨‍🍳👉🤢 ...

Yuriandy wil een succes maken van zijn blad voor jongeren met een beperking. Het B-Team neemt hem mee naar de LINDA. (@linda.tv) voor een kijkje in de keuken. Check donderdag de aflevering op ons Youtube-kanaal📲💻🖥.

Yuriandy wil een succes maken van zijn blad voor jongeren met een beperking. Het B-Team neemt hem mee naar de LINDA. (@linda.tv ) voor een kijkje in de keuken. Check donderdag de aflevering op ons Youtube-kanaal📲💻🖥 ...

Kelly kreeg 2 jaar geleden een burn-out en ze heeft daardoor nog steeds moeite met slapen. Het B-Team maakte laatst kennis met Mindfulness. Zou dat wat voor Kelly zijn? Denise en Calvin nemen haar mee naar een kennismakingsworkshop. Check de hele aflevering op Youtube! (Klik op de link in onze bio)🙌😴🦆.

Kelly kreeg 2 jaar geleden een burn-out en ze heeft daardoor nog steeds moeite met slapen. Het B-Team maakte laatst kennis met Mindfulness. Zou dat wat voor Kelly zijn? Denise en Calvin nemen haar mee naar een kennismakingsworkshop. Check de hele aflevering op Youtube! (Klik op de link in onze bio)🙌😴🦆 ...

@yuriandy1995 & @dstoopen  gaan deze week langs bij @LINDA !! Zou jij het tof vinden als LINDA. een editie zou maken over mensen met een beperking? 
Check de hele aflevering via de link in onze bio!😁.

@yuriandy 1995 & @dstoopen gaan deze week langs bij @LINDA !! Zou jij het tof vinden als LINDA. een editie zou maken over mensen met een beperking? Check de hele aflevering via de link in onze bio!😁 ...

Het B-Team strijdt deze week tegen elkaar tijdens een kookwedstrijd! Met wie zou jij graag willen koken? Onze keukenprins Danny geeft alvast een paar goede tips🍳🍗🥒🍽👨‍🍳🥘 Check de hele aflevering op Youtube! (Link in onze bio).

Het B-Team strijdt deze week tegen elkaar tijdens een kookwedstrijd! Met wie zou jij graag willen koken? Onze keukenprins Danny geeft alvast een paar goede tips🍳🍗🥒🍽👨‍🍳🥘 Check de hele aflevering op Youtube! (Link in onze bio) ...

Lucy schrijft een brief aan de Minister-president Mark Rutte over de korting op de Wajong. Danny en Denise nemen haar mee naar Nieuwspoort in Den Haag met maar één doel: Mark Rutte persoonlijk spreken. Kijk de aflevering om te zien hoe hij door de knieën gaat voor Denise en Lucy. Klik op de link in onze bio!📲🖥💻.

Lucy schrijft een brief aan de Minister-president Mark Rutte over de korting op de Wajong. Danny en Denise nemen haar mee naar Nieuwspoort in Den Haag met maar één doel: Mark Rutte persoonlijk spreken. Kijk de aflevering om te zien hoe hij door de knieën gaat voor Denise en Lucy. Klik op de link in onze bio!📲🖥💻 ...

Most Recent

.
Laatst nam ik de benen
Ik zocht een uitweg
Uit die weg naar beneden
.
Met plannen in mijn hoofd
Ging ik op zoek naar vrijheid
Maar mijn pad liep dood
.
Tranen liepen over mijn wangen
Zal ik dan nooit vrijheid ontvangen?
.
#staystong #keepfighting #neverbackdown#nevergiveup #suicide #fightingforlife #healthylife #depression #suicideprevention #vraaghulp #youarenotalone #hanginthere #holdon #mentalhealth #neverbackdown #mentalhealthrecovery #eatingdisorderecovery #stronglikeafighterarmy.

. Laatst nam ik de benen Ik zocht een uitweg Uit die weg naar beneden . Met plannen in mijn hoofd Ging ik op zoek naar vrijheid Maar mijn pad liep dood . Tranen liepen over mijn wangen Zal ik dan nooit vrijheid ontvangen? . #staystong #keepfighting #neverbackdown #nevergiveup #suicide #fightingforlife #healthylife #depression #suicideprevention #vraaghulp #youarenotalone #hanginthere #holdon #mentalhealth #neverbackdown #mentalhealthrecovery #eatingdisorderecovery #stronglikeafighterarmy ...

Na enkele “nostalgische” liedjes wil ik toch even dit delen. Zoals jullie weten ben ik zo open mogelijk over mijn verleden. En ik vind dat het nu het moment is om mijn verhaal te delen, uit de hoop dat dit iemand zal helpen die geen uitweg ziet. 
Ik heb zoals jullie weten Borderline en ik heb die diagnose voor het eerst gehad toen ik 11 was. Vanaf mijn 8 jaar ben ik begonnen met zelfverminking startend met elastiekjes naar naalden naar alles scherp dat ik kon vinden.. de blijvende gedachte om er een einde aan te maken om verlost te zijn van de pijn. Sommigen die met mij in de lagere school gezeten hebben zullen zich nog herinneren dat ik een “petitie” heb laten rond gaan in het begin van het 6e leerjaar om te vragen wie mij dood wou. Een paar maand later ben ik opgenomen voor een grote maand in een psychiatrisch instelling,volledig gesloten,specifiek voor jongeren met zelfmoord neigingen. Daarna heb ik er nog een goed aantal gedaan (5 tem mijn 19). Niemand kon iets met mij aanvangen ik was agressief tegen de mensen dicht bij mij en deed aan zelfverminking als ik alleen was.. aan mijn 16 heb ik mijn dieptepunt bereikt, ik was al op een hele slechte plaats en door een stukgelopen relatie zag ik geen uitweg meer en geen reden om verder te gaan. Die persoon was het enige in mijn leven die mij wat licht liet zien en die was ik ook kwijt. Het jammere aan depressie is dat niemand het ziet.. we zijn te goed in het verbergen van wat er gebeurt. Sommigen leven nog met de littekens, anderen hebben het gelukt dat er geen fysieke schade is, en anderen zijn we kwijt.. ik zelf ben in deze periode een vriendin verloren. Iets waar ik mijzelf nog steeds schuldig voor voel omdat ik niet kon helpen of het zag. 
Wat ik wil zeggen is dat er altijd iets beter is en er IS een beter leven op komst. Ookal denk je van niet. En onthou dat woorden enorm kunnen kwetsen en iemand over de streep kunnen trekken om er een eind aan te maken...
Voor iedereen die dit leest en geen licht ziet, hou vol! Het komt goed! Je bent sterk en gewild, bijt er doorheen!! En als je niemand hebt om tegen te praten dan ben ik er!! Je bent nooit alleen ook al voelt het zo 🖤🖤🖤🖤.

Na enkele “nostalgische” liedjes wil ik toch even dit delen. Zoals jullie weten ben ik zo open mogelijk over mijn verleden. En ik vind dat het nu het moment is om mijn verhaal te delen, uit de hoop dat dit iemand zal helpen die geen uitweg ziet. Ik heb zoals jullie weten Borderline en ik heb die diagnose voor het eerst gehad toen ik 11 was. Vanaf mijn 8 jaar ben ik begonnen met zelfverminking startend met elastiekjes naar naalden naar alles scherp dat ik kon vinden.. de blijvende gedachte om er een einde aan te maken om verlost te zijn van de pijn. Sommigen die met mij in de lagere school gezeten hebben zullen zich nog herinneren dat ik een “petitie” heb laten rond gaan in het begin van het 6e leerjaar om te vragen wie mij dood wou. Een paar maand later ben ik opgenomen voor een grote maand in een psychiatrisch instelling,volledig gesloten,specifiek voor jongeren met zelfmoord neigingen. Daarna heb ik er nog een goed aantal gedaan (5 tem mijn 19). Niemand kon iets met mij aanvangen ik was agressief tegen de mensen dicht bij mij en deed aan zelfverminking als ik alleen was.. aan mijn 16 heb ik mijn dieptepunt bereikt, ik was al op een hele slechte plaats en door een stukgelopen relatie zag ik geen uitweg meer en geen reden om verder te gaan. Die persoon was het enige in mijn leven die mij wat licht liet zien en die was ik ook kwijt. Het jammere aan depressie is dat niemand het ziet.. we zijn te goed in het verbergen van wat er gebeurt. Sommigen leven nog met de littekens, anderen hebben het gelukt dat er geen fysieke schade is, en anderen zijn we kwijt.. ik zelf ben in deze periode een vriendin verloren. Iets waar ik mijzelf nog steeds schuldig voor voel omdat ik niet kon helpen of het zag. Wat ik wil zeggen is dat er altijd iets beter is en er IS een beter leven op komst. Ookal denk je van niet. En onthou dat woorden enorm kunnen kwetsen en iemand over de streep kunnen trekken om er een eind aan te maken... Voor iedereen die dit leest en geen licht ziet, hou vol! Het komt goed! Je bent sterk en gewild, bijt er doorheen!! En als je niemand hebt om tegen te praten dan ben ik er!! Je bent nooit alleen ook al voelt het zo 🖤🖤🖤🖤 ...

Het gevoel dat je maar 1 week per maand leuk bent? En gaat het verder dan de veelgehoorde PMS klachten zoals buikpijn, vermoeidheid en lichte stemmingswisselingen gaat?
.
Ik weet er helaas alles van... En dan ben je bezig om hormonaal in balans te komen, super inspirerend en tof vind ik persoonlijk. Echt mijn ding. Maar wat als je je dan toch ineens weer labiel voelt? Ik heb me verder verdiept in de term PMDD.
.
Het gaat verder dan PMS en ligt niet direct aan disbalans van de hormonen. Het gaat om een reactie op (normale) hormoonwisselingen gedurende de cyclus, na de eisprong. Hoe en wat? En wat je zelf kunt doen om de symptomen te verlichten kun je lezen op mn blog! 💗 (link in bio)
.
Tag gerust iemand als je vermoed dat het nuttig is voor haar. Herken je het zelf? Je bent niet alleen, je doet het niet expres en hulp vragen is oke! Verstandelijk weet je wel dat je je kids niet haat, je niet wilt scheiden, die auto niet de berm in gaat rijden enzovoorts.. Want ja, dat kunnen gedachtes zijn van iemand met PMDD... Kut he?! 🤭
.
.
#pmdd #pms #menstruatie #vrouw #depressie #maardananders #bewustwording #hetisoke #verlichtsymptomen #liefvoorjezelf #ontspannen #vraaghulp #hormonen #bewustleven #holistisch #rust #somber #lavender #alsjehetevennietmeerweet #cyclus #stemmingswisselingen #maardanerger #eisprong #momlife.

Het gevoel dat je maar 1 week per maand leuk bent? En gaat het verder dan de veelgehoorde PMS klachten zoals buikpijn, vermoeidheid en lichte stemmingswisselingen gaat? . Ik weet er helaas alles van... En dan ben je bezig om hormonaal in balans te komen, super inspirerend en tof vind ik persoonlijk. Echt mijn ding. Maar wat als je je dan toch ineens weer labiel voelt? Ik heb me verder verdiept in de term PMDD. . Het gaat verder dan PMS en ligt niet direct aan disbalans van de hormonen. Het gaat om een reactie op (normale) hormoonwisselingen gedurende de cyclus, na de eisprong. Hoe en wat? En wat je zelf kunt doen om de symptomen te verlichten kun je lezen op mn blog! 💗 (link in bio) . Tag gerust iemand als je vermoed dat het nuttig is voor haar. Herken je het zelf? Je bent niet alleen, je doet het niet expres en hulp vragen is oke! Verstandelijk weet je wel dat je je kids niet haat, je niet wilt scheiden, die auto niet de berm in gaat rijden enzovoorts.. Want ja, dat kunnen gedachtes zijn van iemand met PMDD... Kut he?! 🤭 . . #pmdd #pms #menstruatie #vrouw #depressie #maardananders #bewustwording #hetisoke #verlichtsymptomen #liefvoorjezelf #ontspannen #vraaghulp #hormonen #bewustleven #holistisch #rust #somber #lavender #alsjehetevennietmeerweet #cyclus #stemmingswisselingen #maardanerger #eisprong #momlife ...

Voor als het even NIET gaat zoals je wilt. .

Fragment uit het boekje Nog Slimmer! van studieadviseur Mirjam Pol. .

Studieloopbaancoach/studieadviseur is mijn andere droomberoep, ben ik me op aan het inlezen ; ) .

#samenwerken #uitproberen #trialanderror #foutenmakenmag #faalkunde #doorzetten #topsport #genius #levenswijsheden #uitdagingen #ondernemen #ikdoeookmaarwat #vraaghulp #durftevragen.

Voor als het even NIET gaat zoals je wilt. . Fragment uit het boekje Nog Slimmer! van studieadviseur Mirjam Pol. . Studieloopbaancoach/studieadviseur is mijn andere droomberoep, ben ik me op aan het inlezen ; ) . #samenwerken #uitproberen #trialanderror #foutenmakenmag #faalkunde #doorzetten #topsport #genius #levenswijsheden #uitdagingen #ondernemen #ikdoeookmaarwat #vraaghulp #durftevragen ...

.
Chaos in mijn hoofd
Spanning in mijn lijf
Ik weet niet waardoor het komt
En ook niet hoelang het blijft
Dat maakt mij zo onzeker
Want echt duidelijk is het niet
Ik vecht totdat het overgaat
Stil in een hoekje
Zodat niemand het ziet
.
@happinessfighter
.
#staystong #keepfighting #neverbackdown #nevergiveup #warrior #suicide #fightingforlife #healthylife #depression #suicideprevention #vraaghulp #youarenotalone #hanginthere #holdon #mentalhealth #neverbackdown #mentalhealthrecovery #eatingdisorderecovery #stronglikeafighterarmy.

. Chaos in mijn hoofd Spanning in mijn lijf Ik weet niet waardoor het komt En ook niet hoelang het blijft Dat maakt mij zo onzeker Want echt duidelijk is het niet Ik vecht totdat het overgaat Stil in een hoekje Zodat niemand het ziet . @happinessfighter . #staystong #keepfighting #neverbackdown #nevergiveup #warrior #suicide #fightingforlife #healthylife #depression #suicideprevention #vraaghulp #youarenotalone #hanginthere #holdon #mentalhealth #neverbackdown #mentalhealthrecovery #eatingdisorderecovery #stronglikeafighterarmy ...

.
Storm
. 
Storm in mijn hoofd
Regen over mijn wangen
.
De donkere lucht in mij
Wanneer drijft die lucht voorbij?
.
Wie zegt dat die lucht voorbij drijft?
Wie voorspelt een blauwe lucht?
.
Storm in mijn hoofd
Regen over mijn wangen
.
Wanneer drijft die wolk voorbij? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
. 
Onthoud goed: een wolk drijft altijd weer voorbij, ookal lijkt dat op dit moment misschien wel totaal onmogelijk. Houd moed en blijf vechten totdat die donkere wolk voorbij drijft!.

. Storm . Storm in mijn hoofd Regen over mijn wangen . De donkere lucht in mij Wanneer drijft die lucht voorbij? . Wie zegt dat die lucht voorbij drijft? Wie voorspelt een blauwe lucht? . Storm in mijn hoofd Regen over mijn wangen . Wanneer drijft die wolk voorbij? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ . Onthoud goed: een wolk drijft altijd weer voorbij, ookal lijkt dat op dit moment misschien wel totaal onmogelijk. Houd moed en blijf vechten totdat die donkere wolk voorbij drijft! ...