#pozytywne

Posts tagged on #pozytywne

Top Posts Recent Posts

Top Posts

#życie #cytat #pozytywne.

#życie #cytat #pozytywne ...

Spokojnie, spokojnie || ✧ ❊ ❁ ❊ ✧
✨
Po prostu zacznij. Skup się na jednym dniu. I później na kolejnym dniu. Nie myśl, co będzie za rok, za 3 miesiące, za miesiąc. Skup się na dzisiaj. A jutro na jutrzejszym dniu. Spokojnie. Zajmuj się każdym dniem oddzielnie. Po kolei. Żyj w dniu dzisiejszym. Wczorajszego już nie ma. Jutrzejszy nie nadszedł. Myśl i działaj w dniu, w którym właśnie jesteś.
.
Zacznij proszę ✨ Twoja Alka
.
.
.
.
.
.
.
#alinaadamowicz #kobieta #dla #kobiet #wspieram #młode #kobiety #i #dziewczyny
#psychologia #pozytywna #terapia #doradztwopsychologiczne
#sekret #pozytywne #życie
#koniec #negatywne #myśli #zamartwianie #się
#nauka #szczęście #spokój #wewnętrzny #poczucie #wartości
#dzieńdobry #miłegodnia.

Spokojnie, spokojnie || ✧ ❊ ❁ ❊ ✧ ✨ Po prostu zacznij. Skup się na jednym dniu. I później na kolejnym dniu. Nie myśl, co będzie za rok, za 3 miesiące, za miesiąc. Skup się na dzisiaj. A jutro na jutrzejszym dniu. Spokojnie. Zajmuj się każdym dniem oddzielnie. Po kolei. Żyj w dniu dzisiejszym. Wczorajszego już nie ma. Jutrzejszy nie nadszedł. Myśl i działaj w dniu, w którym właśnie jesteś. . Zacznij proszę ✨ Twoja Alka . . . . . . . #alinaadamowicz #kobieta #dla #kobiet #wspieram #m łode #kobiety #i #dziewczyny #psychologia #pozytywna #terapia #doradztwopsychologiczne #sekret #pozytywne #życie #koniec #negatywne #my śli #zamartwianie #si ę #nauka #szcz ęście #spok ój #wewn ętrzny #poczucie #warto ści #dzie ńdobry #mi łegodnia ...

#żółtakartka #pozytywne #zróbto.

#żółtakartka #pozytywne #zr óbto ...

Przypominajka, żeby wyluzować || ° ❁ ✧ ☼ ✧ ❁ ° 
Tak naprawdę, NAPRAWDĘ, to dla nikogo nie ma większego znaczenia, jak wyglądasz. Inne osoby interesują się naprawdę tylko tym, jak same wyglądają. Poza tym każdy ma setki innych swoich spraw na głowie. Ludzie oczywiście lubią oceniać. Nawykowo. (Wydaje się, że niektórzy nie potrafią bez tego przeżyć nawet kilku minut...). Jednak jeśli tylko znikniesz z ich pola widzenia, Instagrama, Facebooka, pracy, osiedla, to większość nawet tego nie zauważy, a inni po paru dniach zapomną o tobie.
Bo to, jak wyglądasz nie jest naprawdę ani ważne, ani istotne dla innych osób. Ty jesteś jedyną osobą na świecie, która na serio przejmuje się twoim własnym wyglądem. Więc wyluzuj. Polub siebie wyszykowaną na wieczorne przyjęcie i w dresie, po wstaniu z łóżka, w lekkim makijażu lub tylko w kremie z witaminą A 🦄
Ubieraj się dla siebie, nie dla innych. Dbaj o siebie dla siebie.
.
Pozytywnego nastroju ✨🦋💫
.
.
.
.
.
.
.
#alinadamowicz #psychologia #pozytywna #wspieram #dziewczyny #kobiety
#czytambolubie #piszębolubię #książki #teksty #sentencje #cytaty #życiowe
#ubranie #wygląd #relaks #spokój #co #jest #ważne
#najlepiej #kochać #siebie #środa #październik #jesień
#chłopak #dziewczyna #pozytywne #życie.

Przypominajka, żeby wyluzować || ° ❁ ✧ ☼ ✧ ❁ ° Tak naprawdę, NAPRAWDĘ, to dla nikogo nie ma większego znaczenia, jak wyglądasz. Inne osoby interesują się naprawdę tylko tym, jak same wyglądają. Poza tym każdy ma setki innych swoich spraw na głowie. Ludzie oczywiście lubią oceniać. Nawykowo. (Wydaje się, że niektórzy nie potrafią bez tego przeżyć nawet kilku minut...). Jednak jeśli tylko znikniesz z ich pola widzenia, Instagrama, Facebooka, pracy, osiedla, to większość nawet tego nie zauważy, a inni po paru dniach zapomną o tobie. Bo to, jak wyglądasz nie jest naprawdę ani ważne, ani istotne dla innych osób. Ty jesteś jedyną osobą na świecie, która na serio przejmuje się twoim własnym wyglądem. Więc wyluzuj. Polub siebie wyszykowaną na wieczorne przyjęcie i w dresie, po wstaniu z łóżka, w lekkim makijażu lub tylko w kremie z witaminą A 🦄 Ubieraj się dla siebie, nie dla innych. Dbaj o siebie dla siebie. . Pozytywnego nastroju ✨🦋💫 . . . . . . . #alinadamowicz #psychologia #pozytywna #wspieram #dziewczyny #kobiety #czytambolubie #pisz ębolubię #ksi ążki #teksty #sentencje #cytaty #życiowe #ubranie #wygl ąd #relaks #spok ój #co #jest #wa żne #najlepiej #kocha ć #siebie #środa #pa ździernik #jesie ń #ch łopak #dziewczyna #pozytywne #życie ...

Be a bad ass with a good ass 😈😇 Regularne treningi w bardzo oddziałują na ciało i na psychikę. Każdy wysiłek trwający co najmniej przez 45 minut powoduje wzrost produkcji endorfin, które odpowiadają za dobre samopoczucie, zadowolenie z siebie i pozytywne nastawienie do świata. Jeśli na co dzień czujesz się przygnębiony, zestresowany i brak ci pewności siebie pomysł o pójściu na siłownie :) Oczywiście efekty nie przychodzą z dnia na dzień i potrzeba do tego regularności w ćwiczeniach, ale naprawdę warto spróbować. 
#tattoos #gym #trening #healthybodyandmind #psychologia #endorfiny #pozytywne #tattooedgirl #piercing #ink #gymgirl #fitness #zdrowie #motywacja.

Be a bad ass with a good ass 😈😇 Regularne treningi w bardzo oddziałują na ciało i na psychikę. Każdy wysiłek trwający co najmniej przez 45 minut powoduje wzrost produkcji endorfin, które odpowiadają za dobre samopoczucie, zadowolenie z siebie i pozytywne nastawienie do świata. Jeśli na co dzień czujesz się przygnębiony, zestresowany i brak ci pewności siebie pomysł o pójściu na siłownie :) Oczywiście efekty nie przychodzą z dnia na dzień i potrzeba do tego regularności w ćwiczeniach, ale naprawdę warto spróbować. #tattoos #gym #trening #healthybodyandmind #psychologia #endorfiny #pozytywne #tattooedgirl #piercing #ink #gymgirl #fitness #zdrowie #motywacja ...

Naucz się odpuszczać sobie, pozwalać sobie na niezrobienie tego, co ci nie pasuje || ✧❊ ✩ ❊✧
Możesz być zmęczona, chora, może ci się, po prostu, serdecznie nie chcieć. Nie ma potrzeby robić z tego zaraz jakiejś afery. Nic nie musisz. Możesz chcieć. A jak chcesz, to robisz - to twoja decyzja.
.
Może niektóre rzeczy, które robisz mógłby robić ktoś inny? Na przykład w domu. Ja lubię sprzątać i nie przepadam za robieniem zakupów. Zakupy robi mój mąż, lubi też gotować. Ja sprzątam i prasuję. Ale czasami obiadu nie ma. I wtedy ja coś ugotuję, albo pójdziemy zjeść na zewnątrz lub każdy sobie sam coś robi. A on czasami wyprasuje sobie koszule. Oboje nie lubimy obierać ziemniaków, więc obieramy na zmianę. Jeśli coś jest niezrobione, to nie ma potrzeby robić z tego dramatu.
.
Co jakiś czas można sobie odpuścić. Naprawdę. Dużo kobiet za bardzo przejmuje się tym, co „należy” robić i jakie „powinny” być. Tak nas wychowano w rzeczywistości zdominowanej przez mężczyzn. Czasy, całe szczęście, zmieniły się.
.
Warto zacząć żyć coraz bardziej tak, jak nam pasuje✨
.
Fajnego dnia ✨🦋💫
.
.
.
.
.
#alinaadamowicz #kobieta #dla #kobiet #wspieram #kobiety #młode #dziewczyny
#psychologia #pozytywna #terapia #doradztwopsychologiczne
#sekret #pozytywne #życie
#koniec #negatywne #myśli #zamartwianie #się
#terapia #szczęście #spokój #wewnętrzny #poczucie #wartości
#książki #instamatki #dzieńdobry #miłegodnia.

Naucz się odpuszczać sobie, pozwalać sobie na niezrobienie tego, co ci nie pasuje || ✧❊ ✩ ❊✧ Możesz być zmęczona, chora, może ci się, po prostu, serdecznie nie chcieć. Nie ma potrzeby robić z tego zaraz jakiejś afery. Nic nie musisz. Możesz chcieć. A jak chcesz, to robisz - to twoja decyzja. . Może niektóre rzeczy, które robisz mógłby robić ktoś inny? Na przykład w domu. Ja lubię sprzątać i nie przepadam za robieniem zakupów. Zakupy robi mój mąż, lubi też gotować. Ja sprzątam i prasuję. Ale czasami obiadu nie ma. I wtedy ja coś ugotuję, albo pójdziemy zjeść na zewnątrz lub każdy sobie sam coś robi. A on czasami wyprasuje sobie koszule. Oboje nie lubimy obierać ziemniaków, więc obieramy na zmianę. Jeśli coś jest niezrobione, to nie ma potrzeby robić z tego dramatu. . Co jakiś czas można sobie odpuścić. Naprawdę. Dużo kobiet za bardzo przejmuje się tym, co „należy” robić i jakie „powinny” być. Tak nas wychowano w rzeczywistości zdominowanej przez mężczyzn. Czasy, całe szczęście, zmieniły się. . Warto zacząć żyć coraz bardziej tak, jak nam pasuje✨ . Fajnego dnia ✨🦋💫 . . . . . #alinaadamowicz #kobieta #dla #kobiet #wspieram #kobiety #m łode #dziewczyny #psychologia #pozytywna #terapia #doradztwopsychologiczne #sekret #pozytywne #życie #koniec #negatywne #my śli #zamartwianie #si ę #terapia #szcz ęście #spok ój #wewn ętrzny #poczucie #warto ści #ksi ążki #instamatki #dzie ńdobry #mi łegodnia ...

Most Recent

Dzień dobry 😘
Tak niewiele potrzeba mi do szczęścia 😍

Owsianka z rana to coś, co daje mi energię i moc na cały poranek 😎 Odkąd na śniadanie zjadam owsianki nie ciągnie mnie do słodyczy.
Także ogromny owsiankowy plus jak dla mnie 😎
____________________________
Owsiankę robię tak :
- 4 łyżki płatków owsianych
- mleko roślinne
- białko roślinne complite
- ulubione owoce

Płatki owsiane zalewam mlekiem i wkładam do mikrofalówki na 2min, jak one napęcznieją dolweam jeszcze trochę mleka i wkładam na 1 min do mikrofalówki, wyciągam, wsypuję 1/2 miarki complite, mieszam i układam na górze ulubione owoce.
Smacznego!

#owsianka #sniadanie #sniadaniemistrzow #dziendobry #hello #pozytywne #nastawienie #complite #owoce #bialko #roslinne #rano #poranek.

Dzień dobry 😘 Tak niewiele potrzeba mi do szczęścia 😍 Owsianka z rana to coś, co daje mi energię i moc na cały poranek 😎 Odkąd na śniadanie zjadam owsianki nie ciągnie mnie do słodyczy. Także ogromny owsiankowy plus jak dla mnie 😎 ____________________________ Owsiankę robię tak : - 4 łyżki płatków owsianych - mleko roślinne - białko roślinne complite - ulubione owoce Płatki owsiane zalewam mlekiem i wkładam do mikrofalówki na 2min, jak one napęcznieją dolweam jeszcze trochę mleka i wkładam na 1 min do mikrofalówki, wyciągam, wsypuję 1/2 miarki complite, mieszam i układam na górze ulubione owoce. Smacznego! #owsianka #sniadanie #sniadaniemistrzow #dziendobry #hello #pozytywne #nastawienie #complite #owoce #bialko #roslinne #rano #poranek ...

Pokoik mojej malutkiej księżniczki ❤️ tak uroczy i cukierkowy jak moja Kajka, #pokójdziewczynki #pokoj #dziewczynki #ksiezniczki #córki #dom #różowy #kolory #wystrojwnetrz #wystrójwnętrz #homedecor #home #homesweethome #dother #girl #pink #decoration #family #pozytywne #.

Pokoik mojej malutkiej księżniczki ❤️ tak uroczy i cukierkowy jak moja Kajka, #pok ójdziewczynki #pokoj #dziewczynki #ksiezniczki #c órki #dom #r óżowy #kolory #wystrojwnetrz #wystr ójwnętrz #homedecor #home #homesweethome #dother #girl #pink #decoration #family #pozytywne # ...

Każdy nasz #projekt to uszyty #namiare samochód marzeń 🤩😍🤩 Dbamy o to, aby nasze #realizacje wzbudzały #pozytywne #emocje 🤟👌💟 Terenówki w #metalpasja przechodzą prawdziwe #metamorfozy 👱‍♂️🤴 Ty również możesz ustrzelić sobie #auto na które od dawna masz ochotę❕❕❕ Nie czekaj❕❕❕ #marzeniasiespelniaja #robswoje #customcar #dlamyśliwego #kalashnikov #polishgirl #sexy #dirty #polowanie #moro #camo #russiancar #strzelanie 
@metalpasja @klaudiamrowcakuscorz @paweuqu.

Każdy nasz #projekt to uszyty #namiare samochód marzeń 🤩😍🤩 Dbamy o to, aby nasze #realizacje wzbudzały #pozytywne #emocje 🤟👌💟 Terenówki w #metalpasja przechodzą prawdziwe #metamorfozy 👱‍♂️🤴 Ty również możesz ustrzelić sobie #auto na które od dawna masz ochotę❕❕❕ Nie czekaj❕❕❕ #marzeniasiespelniaja #robswoje #customcar #dlamy śliwego #kalashnikov #polishgirl #sexy #dirty #polowanie #moro #camo #russiancar #strzelanie @metalpasja @klaudiamrowcakuscorz @paweuqu ...